Uno de los usos más frecuentes del té de tila es como ayuda para la ansiedad. Una de sus propiedades ayuda a reducir el estrés y la ansiedad mental.
Si padeces cambios de humor o estrés crónicos inexplicables, una taza de té de tila puede ser una buena adición a su régimen de salud.
Tiene un efecto menor en sus niveles hormonales, induciendo un estado de relajación tanto para el cuerpo como para la mente.
BENEFICIOS DE LA TILA: PREVIENE ENFERMEDADES CRÓNICAS.
Al igual que con tantos remedios herbales, el contenido antioxidante de la tila es una de sus mejores cualidades.
Los compuestos antioxidantes como la quercetina y el kaempferol actúan como:
- Eliminadores de radicales libres
- Eliminando subproductos dañinos de la respiración celular de nuestro organismo
- Mejorando la salud en general al prevenir enfermedades crónicas.
Estos son particularmente efectivos para proteger la piel contra:
- Los signos del envejecimiento
- La exposición al sol a medida que envejecemos.
