Té de tila

Uno de los usos más frecuentes del té de tila es como ayuda para la ansiedad. Una de sus propiedades ayuda a reducir el estrés y la ansiedad mental.

Si padeces cambios de humor o estrés crónicos inexplicables, una taza de té de tila puede ser una buena adición a su régimen de salud.

Tiene un efecto menor en sus niveles hormonales, induciendo un estado de relajación tanto para el cuerpo como para la mente.

BENEFICIOS DE LA TILA: PREVIENE ENFERMEDADES CRÓNICAS.

Al igual que con tantos remedios herbales, el contenido antioxidante de la tila es una de sus mejores cualidades.

Los compuestos antioxidantes como la quercetina y el kaempferol actúan como:

  • Eliminadores de radicales libres
  • Eliminando subproductos dañinos de la respiración celular de nuestro organismo
  • Mejorando la salud en general al prevenir enfermedades crónicas.

Estos son particularmente efectivos para proteger la piel contra:

  • Los signos del envejecimiento
  • La exposición al sol a medida que envejecemos.

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